Mucho se ha escuchado sobre los beneficios que pueden tener algunas hierbas preparadas a modo de infusión o té; especialmente cuando existe un atraso menstrual y queremos hacer que nos baje pronto. ¡Debes seleccionarlas de manera meticulosa!

Acá en este artículo te vamos a enseñar cuáles son las mejores hierbas para el atraso menstrual y cómo puedes prepararlas para aprovechar todos sus beneficios. Trata de siempre utilizarlas frescas y consumir las bebidas a una buena temperatura.

Tabla de contenidos

Jengibre
Perejil
Orégano
Verbena

Jengibre

A pesar de no ser una hierba sino una raíz, el jengibre es un aliado para esos momentos donde quieres que te llegue la menstruación. Favorece el aumento de la temperatura corporal por lo que puedes tomarlo unos días antes de tu fecha tentativa de llegada.

Para prepararlo es muy sencillo. Pon a hervir una taza de agua y agrégale 3 centímetros aproximadamente de raíz de jengibre; procurando que esté fresco. Tómalo cuando aún esté caliente y luego nos cuentas cómo te fue.

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Perejil

Esta hierba debes tomarla solo si estás segura de no estar embarazada, ya que puedes tener una pérdida si lo consumes en estado. Por lo demás, lo puedes tomar hasta 3 veces al día si lo que quieres es adelantar la fecha de tu período o hacer que baje.

Además, también tiene la capacidad de mejorar tu energía cuando estás en “esos días”; donde nada nos da ánimo. En general tiene vitaminas y propiedades que serán beneficiosas para tu salud.

Orégano

Otra de las hierbas que seguramente no falta en tu cocina es el orégano, porque se utiliza para muchas recetas. Quizás no sabías que también lo puedes utilizar para cuando tienes retraso menstrual; puesto que tiene propiedades que te ayudarán a que baje más rápido.

Hierve una taza de agua y aplica una cucharada de orégano. Luego tienes que colarlo y tomar la infusión cuando aún esté tibia. Puedes repetir este proceso 3 veces al día siempre y cuando no sientas nada extraño que te alarme.

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Verbena

Una de las virtudes de la verbena es que ayuda a mantener regulada la glándula pituitaria, que es el centro de las hormonas. Esta hierba te puede ayudar cuando el retraso menstrual es producto de enfermedades asociadas a la tiroides o consumo de anticonceptivos.

Se consigue fácilmente y su preparación es tan sencilla como las anteriores. Además, te puede beneficiar si sufres de estrés que también es un agente causante del retraso menstrual.

Si te interesa conocer más sobre salud femenina, te invitamos a leer otros artículos de nuestra web en donde mostramos otros remedios caseros que puedes usar si aún no te llega el período. ¡Cuéntanos cuál de estas hierbas usarás!

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Jengibre

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